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Description
Les séances d'entraînement à domicile vous aideront à vous remettre en forme de manière scientifique. Pas besoin d'équipement coûteux ou d'entraîneur, il suffit d'utiliser le poids de votre corps et de prendre quelques minutes par jour, et vous aurez un meilleur corps en un rien de temps !
Il propose des séances d'entraînement pour les abdominaux, les jambes, les bras et les fesses, ainsi que des séances d'entraînement pour l'ensemble du corps. Tous les exercices sont conçus par des experts et conviennent aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Grâce aux instructions vocales (TTS), aux descriptions détaillées, aux animations et aux instructions vidéo professionnelles, vous pouvez être sûr d'utiliser la bonne forme pour chaque exercice.
Des routines d'échauffement et d'étirement sont également disponibles pour les exercices scientifiques. Vous pouvez concevoir votre propre programme d'entraînement pour développer vos muscles ou perdre de la graisse de manière efficace, et il est plus facile pour vous de continuer à faire de l'exercice tous les jours.
Le calendrier enregistre vos progrès en matière d'entraînement, ce qui vous permet de rester motivé. Vous pouvez également voir l'évolution de votre poids sur le tableau des poids.
10 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT SONT DISPONIBLES
✓ Classic Full Body in 7 Minutes (Corps entier en 7 minutes)
✓ Des abdominaux toniques en 5 minutes
✓ Des jambes élancées en 7 minutes
✓ Bras sexy en 7 minutes
✓ Resserrer les fesses en 7 minutes
✓ Haut du corps
✓ Bas du corps
✓ Corps entier
✓ Corps de force I
✓ Corps de force II
CONCEPTION DE L'ENTRAÎNEMENT BASÉE SUR
✓L'entraînement équilibre différents groupes musculaires
✓Entraînements de difficultés variées
✓Séances d'entraînement pour hommes et femmes
CARACTÉRISTIQUES
✓ Des routines d'échauffement et d'étirement sont disponibles
✓ Enregistrement automatique des progrès de l'entraînement
✓ Le graphique suit l'évolution de votre poids
✓ Personnalisez votre rappel d'entraînement
Guide détaillé des vidéos et des animations
✓ Partagez avec vos amis sur les médias sociaux
Captures d'écran
Téléchargements : Fonctionnalités PRO débloquées | Analyses désactivées
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