BetterSleep : Traqueur de sommeil MOD APK (Premium)

BetterSleep : Sleep Tracker est une application qui vous aide à obtenir un sommeil profond et de qualité. De nombreux psychologues recommandent de protéger son sommeil. Dans la vie d'aujourd'hui, le sommeil est un facteur essentiel pour améliorer la santé et aider les gens à avoir un meilleur esprit.Ainsi, cette application a quelques fonctionnalités précieuses pour répondre à tous les besoins humains. fourni et créé. Piste

Et vous donner une bonne nuit de sommeil

BetterSleep aide les utilisateurs à s'endormir rapidement, confortablement et sans se réveiller au milieu de cauchemars. Les sons de qualité supérieure disponibles ici aident les utilisateurs à conserver de bonnes habitudes de sommeil sans provoquer de somnolence ou de troubles mentaux. Chacun dort différemment, mais il faut aussi savoir trouver un équilibre et convenir des meilleurs moments pour un sommeil profond ! Tous les plans de sommeil sont choisis en fonction de votre humeur et de vos activités quotidiennes. et ajustés.

En savoir plus sur la science du sommeil

BetterSleep vous présente la science du sommeil et vous aide à mieux comprendre les bienfaits du sommeil. De nombreuses personnes pensent subjectivement que le sommeil n'est pas très important dans la vie. Certes, cela est dû à l'ignorance et à la subjectivité des gens, mais les faits montrent que le sommeil joue un rôle important dans la santé humaine. Si vous voulez passer une journée positive et énergique au travail, vous devez dormir profondément. L'esprit sera alors stimulé, il sera clair et flexible, et il sera plus facile de travailler efficacement. Je peux dire que les informations scientifiques utiles contenues dans cette application m'ont aidé à acquérir plus d'expérience et à mieux dormir.

Adopter une routine de sommeil régulière

Grâce à BetterSleep, vous n'aurez plus à vous lever tard avec des rappels réguliers pour vous coucher à l'heure. Lorsqu'il est l'heure d'aller se coucher, vous recevez une notification par SMS que vous ne pouvez pas ignorer. Ce type d'action permet de prendre progressivement l'habitude de se coucher tôt et de ne pas se coucher tard. Se coucher à l'heure est recommandé par de nombreux psychologues et permet de se sentir lucide et enthousiaste le lendemain.

Découvrez une collection de plus de 300 boîtes à sommeil différentes

BetterSleep permet aux utilisateurs d'expérimenter et de découvrir plus de 300 sons avec des rythmes et des tonalités différents. Je l'ai fait. Écouter les sons de la nature au moment de s'endormir peut détendre l'esprit et aider à s'endormir. Ces sons sont la brise, le gazouillis des oiseaux, le murmure d'une rivière, etc. En outre, il existe de nombreux autres sons attrayants qui ne demandent qu'à être découverts. Choisissez le son le plus approprié et le plus satisfaisant pour vous avant d'aller vous coucher.

Plus de 100 histoires

Vous avez le droit de choisir des histoires intéressantes à écouter et à partager avant d'aller au lit. Les histoires ont des thèmes et des contenus différents. Vous pouvez écouter des contes de fées, des mythes, des dessins animés amusants et même des histoires de science-fiction. Contient de nombreuses anthologies célèbres qui promettent de fournir le contenu le plus étonnant et le plus passionnant.

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