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Description
Card Cardio est un programme de fitness passionnant pour tous les âges, toutes les compétences athlétiques et tous les niveaux de fitness. Ce programme étonnant est amusant et stimulant, tout en améliorant la condition physique générale et la forme personnelle. Il ne nécessite qu'un petit espace pour s'entraîner et aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire.
Card Cardio a été développé par Stephen Mitchell,
qui a consacré toute sa vie à la remise en forme et qui utilise son système Card Cardio avec succès depuis plus de dix ans.
Le but du jeu est d'effectuer une variété d'exercices de musculation et de cardio en moins d'une heure, en sélectionnant des cartes au hasard dans le jeu.
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