Hevy - Registro de Ginástica e Treino MOD APK (Premium Desbloqueado)

Leve sua jornada de condicionamento físico para o próximo nível com HevyO Hevy é um aplicativo gratuito desenvolvido para facilitar ao máximo o acompanhamento de seus treinos e progresso. Sem anúncios, com uma interface simples e intuitiva e muitas ferramentas poderosas, o Hevy ajuda você a manter a consistência, acompanhar seus ganhos e se conectar com uma comunidade crescente de entusiastas do fitness. Não importa se você está levantando pesos, fazendo exercícios com o peso corporal ou se está seguindo um plano de condicionamento físico personalizado, o Hevy tem tudo o que você precisa para atingir suas metas.

Por que escolher a Hevy?

Registro de exercícios sem esforço

Registrar seus exercícios nunca foi tão simples. A interface amigável do Hevy permite que você acompanhe cada levantamento, série e repetição com facilidade. Está planejando suas sessões de ginástica? Use o planejador de rotina avançado para mapear seu treinamento com antecedência.

Mantenha-se organizado com o calendário

Mantenha o controle de sua programação de treinamento com o calendário integrado. Quer esteja planejando uma divisão de corpo inteiro, uma rotina 5×5 ou apenas mantendo a consistência, o Hevy facilita a visualização do seu progresso ao longo do tempo.

Biblioteca abrangente de exercícios

Não tem certeza sobre sua forma? A Hevy oferece a você centenas de vídeos de exercícios gratuitos e de alta qualidade. Filtre os exercícios por grupo muscular ou tipo de equipamento para se concentrar exatamente no que você precisa. Você pode até mesmo criar exercícios personalizados para se adequar à sua rotina exclusiva.

Rastreamento mais inteligente com recursos avançados

• Marque suas séries como aquecimento, normal, drop sets, falha ou superséries.
• Use cronômetros automáticos de descanso para manter a eficiência.
• Analise suas sessões com gráficos detalhados que mostram o volume, os melhores pesos e o total de repetições.
• Calcule seu One Rep Max para qualquer levantamento.

Hevy no Wear OS

Leve seus exercícios para o smartwatch com o suporte ao Wear OS do Hevy:

• Acompanhe seu progresso em tempo real em seu relógio.
• Use suas rotinas pré-salvas do aplicativo.
• Sincronize seus exercícios instantaneamente entre o relógio e o telefone.
• Monitore sua frequência cardíaca durante os exercícios.
• Aproveite os cronômetros integrados para exercícios baseados em duração.

O que as pessoas estão dizendo

• "O melhor rastreador de condicionamento físico que já usei - simples, gratuito e repleto de recursos!" - Sam
• "Ver o que meus amigos estão fazendo na academia me mantém motivado. Compartilhar rotinas e comparar o progresso mudou completamente meus treinos." - James
• "O planejador de exercícios e os recursos de acompanhamento detalhado do Hevy me ajudaram a ficar mais forte semana após semana. É um divisor de águas!" - Carlos

Perfeito para qualquer estilo de treinamento

O Hevy é mais do que apenas um aplicativo de levantamento de peso. Não importa se você gosta de levantamento de peso, musculação, CrossFit, HIIT ou calistenia, ele tem tudo o que você precisa. Veja como o Hevy se encaixa em sua rotina de condicionamento físico:

• Acompanhe rotinas como empurrar-puxar-pernas, divisões superior-inferior ou exercícios de corpo inteiro.
• Planeje sessões na academia ou em casa com antecedência usando o planejador de rotina.
• Reveja seus levantamentos anteriores para se concentrar na sobrecarga progressiva e nos ganhos de força.
• Acesse mais de 200 vídeos de exercícios, de agachamentos a levantamentos terra, para obter a forma perfeita.

Participe da comunidade Hevy
Com o Hevy, você não está apenas monitorando seus treinos - você está se juntando a uma comunidade de atletas solidária e inspiradora. Compartilhe rotinas, acompanhe o progresso de seus amigos e mantenha-se motivado enquanto todos ficam mais fortes juntos.