Descripción
CrossMaster.PRO
La aplicación puede ayudarte a crear tus propios entrenamientos del día (WODs), anotar los WODs en el calendario y hacer ejercicios según el programa de entrenamiento. Los WOD se dividen en cuatro estilos de entrenamiento:
EMOM (Every Minute of the Minute) - debes realizar los movimientos cada minuto durante N minutos
AMRAP - (As many rounds as possible) - tienes que terminar tantas rondas como puedas en un límite de tiempo fijo.
TABATA - el estilo del entrenamiento del día cuando usted hace los ejercicios particulares por veinte segundos y después tiene un resto corto por diez segundos antes de que usted realice el movimiento siguiente de la lista de los movimientos.
For-Time - estos entrenamientos tienen que completarse en el menor tiempo posible.
Para cada WOD la aplicación tiene su propio cronómetro con sonidos y la posibilidad de retrasar el inicio. Después de completar los ejercicios puedes guardar los resultados y consultar la tabla con los resultados guardados.
Prueba, disfruta y diviértete con la aplicación.
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